Вам бывает сложно заснуть, а утром Вы чувствуете, что совершенно не выспались? У Вас бывают судороги в ногах? Быстрая утомляемость? Нервозное состояние? Значит, вам нужен магний! Все слышали, что человеку нужен кальций – для зубов, костей, роста и т.п. А вы знаете, что кальций без магния не усваивается, причем соотношение кальция и магния должно быть 2:1? А например, в молоке соотношение уже 10:1, и плюс молочные продукты часто еще и обогащены кальцием.
- +371 29477710
- talumala@inbox.lv
Самые продаваемые
Материалы на русском
Витамины – вещества, которые необходимы организму для хорошего здоровья и нормальной «работы». Минералы – это вещества, необходимые для усвоения витаминов и для множества других процессов, происходящих в теле.
Более подробно - для совершения любого действия (например, моргнуть, вздохнуть и т.д. и т.п.) требуется энергия, которая берется от сложнейших биохимических процессов, которые постоянно происходят в теле.
У вас часто возникают синяки? Кровоточат десны? Не заживают ранки? У вас хронически не хватает витамина С! Ведь для создания каждой новой клетки плоти необходима молекула витамина С. И если его не хватает, то клетки не могут размножаться в нужном количестве, и поэтому ваши сосуды тонкие, легко лопаются и т.д. Так что вам нужно срочно принимать витамин С, от 1 грамма в день.
Было проведено интересное исследование: в Антарктиде находили в вечной мерзлоте пузырики древнего воздуха и исследовали его состав. Выяснилось, что раньше кислорода в воздухе было от 38 до 50%.
Сейчас в воздухе содержится около 22-23% кислорода, в городах – меньше. И его процентное содержание продолжает уменьшаться на 0,6% в год.
- Какую пищу вы едите? На одной белой булке вы метаболизма не получите… Нужно питаться сбалансировано, причем белки и жиры обязательны. Один из хороших вариантов – коктейли Энерджи диет. Если выпить коктейль и запить его стаканом воды, то это заменяет один прием пищи, при этом не хочется есть несколько часов, и тело получает большое количество витаминов, минералов, ферментов, аминокислот и клетчатки.
Старение - процесс неизбежный, отменить его нельзя, зато замедлить - вполне. Для этого придётся полностью пересмотреть свой образ, от бровей до кончиков пальцев ног.
Наблюдаю, как прекрасный пол с остервенением бьется над якобы недостатками своей внешности. Мужчины тоже иногда бьются, но не очень самоотверженно: им не так важно красивыми быть, как денег заработать.
Убил бы, нафиг, эту Васильеву! Интересно, она ХОТЬ ОДИН РАЗ ПОЛЬЗОВАЛАСЬ ЭТИМ КРЕМОМ??? Нет, не стал бы убивать. Слишком легко бы отделалась! Я бы купил самую большую банку этого крема, заголил и мазал бы, мазал...
Пока не замычит.
Этот вопрос волнует многих женщин. Важно подобрать умело макияж и правильно ухаживать за кожей своего возраста.
Иногда женщины умудряются спрятать свою естественную привлекательность, стараясь соответствовать модным тенденциям, которые вызывают у мужчин только отрицательные эмоции. Если вам не безразлично мнение противоположного пола, старайтесь избегать подобных промахов.
Аромат должен быть стойким.
Каким бы типом кожи вас не наградила природа, ей в любом случае необходимы уход, питание и увлажнение. Однако не у всех есть время и деньги ходить в дорогие салоны, но, как говорится, наша красота в наших руках. Именно поэтому в последнее время все большей популярностью начинают пользоваться маски, сделанные своими руками, например... из моркови!
Все мы знаем, что возраст женщины крайне трудно определить. Ведь частенько нам встречаются тридцатилетние "старухи", и пятидесятилетние "молодухи". Психологами даже был предложен термин "психологический возраст".
Фейсбилдинг (face – лицо и building – строительство) – упражнения, которые разглаживают морщины и делают кожу лица более упругой. Отличие обычной гимнастики лица от фейсбилдинга в том, что последний – это силовые упражнения с применением сопротивления.
В былые годы пожилым людям было неудобно признаваться, что они следят за своей внешностью. Молодым казалось, что забота о коже - не дело для бабушки и дедушки.
Оливковое масло очень полезно для здоровья. Его употребление хорошо влияет на сердечнососудистую систему, желудочно-кишечный тракт и общее самочувствие. Оно состоит из жирных кислот, которые снижают уровень холестерина.