Когда беременность женщины перешагнула порог в 30 недель, необходимо начать подготовку к встрече долгожданного малыша. Будущим мамочкам не стоит надеяться на будущих пап. Они точно что-либо перепутают, купят, принесут совсем не то, что необходимо.
Главное – это подготовка все необходимых документов. Паспорт и медицинская карта – их надо постоянно носить в сумочке, а сумочку, естественно, держать при себе. Карта содержит информацию о течении беременности, состоянии здоровья роженицы. Полная информированность поможет врачам, при необходимости, оказать экстренную помощь, что убережет вас и вашего малыша.
Очень хорошо, если будущая мама заранее (за 2-3 дня до планируемых родов) поступит в роддом. У неё самой и у врачей будет достаточно времени, чтобы приготовиться к важному событию в жизни. Главное в этот период – комфортная одежда. Не стоит в таком положении бегать с авоськами по магазинам. Сядьте перед компьютером и в интернет-магазине, в разделе «женская пижама недорого» подберите просторный комплект из натурального материала.
Период схваток – самый длительный период родов. В этот момент вам будет необходим секундомер (им снабжаются большинство телефонов). Именно он поможет контролировать частоту и длительность схваток.
Ручка и записная книжка помогут фиксировать динамику схваток, записать фамилию врача и другие необходимые данные. Вообще, писать вам непременно придется, например, какую еду принести или что необходимо докупить.
Питьевая вода в небольшой бутылочке поможет увлажнять полость рта.
Пара носочков, можно теплый вариант, даже если роды пришлись на лето. Озноб, присутствующий в момент схваток, мучает многих женщин. Поэтому теплый вариант носков будет как нельзя кстати.
Нужно также собрать принадлежности личной гигиены: пасту и щетку зубную, мочалку, шампунь. Понадобятся расческа, заколка или резинка для волос. Два-три комплекта нижнего белья, сшитых из натуральных волокон, отличающиеся максимальной комфортностью. Несколько упаковок широких, мягких и максимально больших прокладок. Вместо туалетной бумаги рекомендуется использовать влажные салфетки, предназначенные для интимной гигиены. Также захватите несколько полотенец и тапочки, лучше резиновые. Ну и, конечно же, стакан, ложку, вилку.
Необходимо заранее заиметь несколько специальных бюстгальтеров для кормления. Чтобы не просыпаться утром с мокрой сорочкой, захватите специальные прокладки для груди. Для профилактики трещин на сосках рекомендуется иметь качественный крем для предотвращения их образования.
Для малыша
В первые дни своего появления на свет ему нужна только мама, ее молоко, теплота и тишина. Поэтому будет достаточно приобрести упаковку подгузников для новорожденных, крем или присыпку от опрелостей, щетку из натуральной щетины или мягкую расческу.
