Вам бывает сложно заснуть, а утром Вы чувствуете, что совершенно не выспались? У Вас бывают судороги в ногах? Быстрая утомляемость? Нервозное состояние? Значит, вам нужен магний! Все слышали, что человеку нужен кальций – для зубов, костей, роста и т.п. А вы знаете, что кальций без магния не усваивается, причем соотношение кальция и магния должно быть 2:1? А например, в молоке соотношение уже 10:1, и плюс молочные продукты часто еще и обогащены кальцием.

Т.е. соотношение совершенно неправильное, возникает дисбаланс магния, и кальций просто не усваивается, а вы чувствуете, что у вас проблемы, нервозность, судороги в ногах и т.п.

Поэтому часто людям сначала нужно пропить магний, и недостаток кальция урегулируется сам собой! Про магний вообще можно говорить много, и лучше, если Вы прочитаете специальную статью про него. Просто учтите, что на магний завязаны около 350 разных процессов в нашем теле, в том числе и преобразования гормонов друг в друга. И если у Вас начинаются гормональные заморочки, то, возможно, именно магний сможет облегчить или даже решить проблему. 

Магний можно пить в жидком виде ("Натурал Калм" (естественное спокойствие) – магния цитрат, разводится горячей водой и пьется горячим перед сном), в питьевых ампулах либо в таблетках (Магния Малат, Магнезиум комплекс). И тогда человек расслабляется, быстрее засыпает, а утром просыпается раньше и более бодрым, т.е. качество сна улучшается!

Информация предоставлена компанией

 «сКЛАД здоровья»

Санкт-Петербург, Розенштейна 21, оф. 750,

телефон: (812) 929-45-10

Здоровье – это когда 100% систем организма работают со 100%-ной отдачей